ヒップホップ、ジャズダンス、社交ダンスをはじめK-POP、ロックダンス他、ヨガまで楽しめる！更に英会話講座や整体までも！駐車場10台完備！大人〜キッズ、初心者&未経験者も大歓迎！

運動不足で悩む主婦・大人・シニアの方へ！ストレス解消と健康増進を実感するヨガ＆ピラティスレッスンに挑戦しませんか？経験豊富なインストラクターが丁寧に指導し、無理のない負荷で楽しめるレッスンを提供します。リラックスできる空間で心身のバランスを整え、健康な生活を手に入れましょう。

当スタジオのヨガ＆ピラティスレッスンは未経験者も安心の少人数指導で、身体の機能向上やストレス解消、リラックス効果を得ることができます。ヨガ経験者の方も、新しいスタジオでのレッスンを試してみることで、さらなる成長や健康への一歩を踏み出すことができるはずです。お仕事や家事で疲れた身体のメンテナンスや心の安定を求める方には特におすすめです。スタジオダンスウェーブのヨガ＆ピラティスレッスンに参加して、心身のバランスを整える素晴らしい体験をしてみませんか？申し込みは今すぐ！スタッフ一同、あなたの新たな一歩を応援します。

■運動不足で悩んでいる主婦の方など家事や育児に追われていて運動する時間が取れない、体力や健康状態の低下を感じている方
■ストレスで悩んでいる・仕事や家庭の忙しさで運動する時間がなくなってしまっている方
■運動不足で悩んでいるシニアの方で年齢による体力の低下や健康状態の悪化を感じているが、無理な運動はできない、リラックスできる場所で健康を維持したい方
■ヨガ未経験者で、どうやって始めていいのか迷っている方
■ヨガ経験者で、近隣で良いスタジオを探している方
■身体のメンテナンスをしたいけど、何をすればいいのか分からない方
■スポーツ全般に詳しいインストラクターによるレッスンを受けたい方
■少人数指導で安心してヨガを始めたい方

当スタジオでは運動不足で悩む主婦・大人・シニアの方々に向けたヨガ＆ピラティスレッスンを提供しています。ストレス社会や忙しい日常から離れ、心身のリラックスと健康増進を実感しませんか？経験豊富なインストラクターが無理のない負荷で楽しめるレッスンを提供し、初心者や未経験者でも安心して始められるレッスンを心がけています。スタジオダンスウェーブの２Fは見晴らしがよく、日差しもよく入り、リラックスできる空間で心身のバランスを整え、健康な生活を手に入れることが出来ます。当スタジオのインストラクターによる安心のヨガ・ピラティスレッスンでは、未経験者も安心して参加できる少人数指導。身体の機能向上やストレス解消効果を得ることができるレッスンをご体験いただけます。身体のメンテナンスや心の安定を求める方には特におすすめです。心身のバランスを整える素晴らしい体験をしてみませんか？

■リラックスできるヨガレッスン
ターゲット層である主婦・大人・シニアの方々には、リラックスできるヨガレッスンが提供されます。日常のストレスや疲れを癒し、心身のリフレッシュを図ることができます。ヨガのポーズや呼吸法を通じて、深いリラックス状態に入り、心地よい時間を過ごすことができます。また、ヨガのレッスンは穏やかな雰囲気で行われるため、心地よい空間で自分自身と向き合い、リラックスしながら健康をサポートします。

■無理のない負荷で楽しめるレッスン
未経験者や初心者にもオススメのヨガレッスンです。ヨガは無理なく行える運動であり、個々の体力や柔軟性に合わせたポーズや動きを行います。インストラクターが丁寧に指導し、無理なく自分のペースで取り組むことができます。無理な負荷をかけずに楽しみながらヨガを行うことで、体力や柔軟性の向上、ストレス解消、心身のバランスの調整など、様々な効果を得ることができます。鴻巣周辺で気軽にレッスンを受けてみませんか？

■身体のことを知り尽くしたインストラクターが行うレッスン
経験豊富なインストラクターが指導いたします。身体の仕組みや動きについて豊富な知識を持ち、個々の参加者の体の状態やニーズに合わせたレッスンを提供します。正しいポーズの取り方や呼吸法の指導により、効果的なヨガが受けられるのは勿論、参加者の身体を最優先に考え、適切なアドバイスやサポートを行います。身体のことを知り尽くしたインストラクターが効果的なヨガの実践をサポートしますので安心です。

スタジオダンスウェーブでは様々なレッスンを日々行っていますが、改めて運動不足で悩んでいる方々へはヨガをおススメしています！ストレス社会や忙しい日常から離れ、心身のリラックスと健康増進を実感しませんか？ヨガはダンスと違ってやり始めるまでのハードルが低いと考えられています。不安な方にも安心してレッスンを受けていただける、またリラックスできるヨガレッスンを提供しています。初心者や未経験者でも無理なく楽しめるレッスンで、経験豊富なインストラクターが丁寧に指導。心地よい空間で自分自身と向き合い、健康な生活を手に入れましょう。迷っている方も、ぜひ一歩踏み出してみてください。ヨガの素晴らしさを体験し、心身の変化を感じていただけることをお約束します。今なら入会特典として入会金割引キャンペーンもご用意していますので、お得な機会をお見逃しなく。ぜひ、私たちと一緒にヨガの世界へ足を踏み入れてみませんか？お待ちしております。

スタジオダンスウェーブは、北鴻巣駅から徒歩2分の場所に位置する、プライベートレッスンに最適なヨガスタジオです。指導経験豊富なインストラクターが複数所属しており、ご自身のご都合に合わせてプライベートな空間で集中して受講することができます。ヨガのプライベートレッスンは、グループレッスンとは異なり、一人ひとりに合わせたカスタマイズされたプログラムを提供することができます。また、インストラクターが常に目の届く範囲にいるため、個別のアドバイスを受けることができます。自分に合ったプログラムを組んでもらえるため、初心者から上級者まで、どなたでも受講可能です。

当スタジオのインストラクターは、指導経験豊富で、ヨガのポーズや呼吸法に精通しています。また、プライベートレッスンでしかできない特徴として受講者の体調や目的に合わせたプログラムを組むことができます。プライベートレッスンならではの、個別のアドバイスを受けながら、自分自身の体と向き合うことができる。そんな時間を過ごしてみませんか？

スタジオは、プライベートな空間で受講することができるため、周りを気にせずに集中して受講するのは勿論、自分自身の体と向き合い、心身ともにリラックスすることができます。プライベートレッスンを受講して、自分自身の体と向き合い、心身ともにリラックスしてみませんか？ご予約はご希望の講師を選んでいただき、お電話、またはプライベートレッスン予約フォームよりご予約ください。

当スタジオはお電話でのお問い合わせもお気軽に受け付けております。スタジオダンスウェーブへのお電話は、平日の8時から23時となっています。ただし、お電話050-5316-6163（代表）の番号に関してはスタッフがレッスン中や外出中の場合は出られない可能性がございます。その場合はお手数をおかけしますが、下記の受付スタッフ直通電話番号におかけください。専属のスタッフが直接対応いたします。

■リラックスできるヨガレッスン

・日常のストレスや疲れを癒し、心身のリフレッシュを図ることができる。家事や育児の疲れを癒し、リラックスした時間を過ごすことができます。

・仕事や家庭の忙しさからくるストレスや疲れを解消し、心身のリラックスを促進することができるので忙しい日常から離れ、自分自身と向き合う時間を持つことができます。

・年齢による体力の低下や健康状態の悪化を緩和し、リラックスした状態で健康をサポートします！身体の不調や痛みを軽減し、健康な生活を送ることができます。

■無理のない負荷で楽しめるレッスン

・運動不足を解消し、体力や柔軟性を向上、無理なく楽しみながら運動することで、健康的な体を作り上げることができます。

・忙しい日常においても無理なく取り組むことができるため、運動不足を解消し、ストレスを軽減、健康的な生活を送るための基盤を作ることができます！

・無理な負荷をかけずに運動することで、体力や柔軟性を維持・向上、関節の痛みや筋力の低下を軽減し、健康な老後を迎えることができます。

■身体のことを知り尽くしたインストラクターが行うレッスン

・正しいポーズの取り方や呼吸法の指導により、効果的なヨガの実践が可能となります。また体の状態やニーズに合わせたレッスンを受けることで、効果的に体力や健康をサポートします。

・経験豊富なインストラクターによる指導により、安心してヨガを行うことができます。正しい姿勢や動きを学び、効果的な運動を行うことで、体力や柔軟性の向上、ストレス解消、心身のバランスの調整などを実感できるのも当スタジオのヨガレッスンの特徴です。

・整体との連携で身体の不調や痛みに対して適切なアドバイスやサポートが受けられます。

様々な悩みを持っている方々に向けてスタジオがお伝えしたいことは、あなたの心と身体を大切にする時間を作っていただきたいということです。当スタジオのヨガ・ピラティスのレッスンは、熟練のインストラクターによる安心の指導のもと、身体の機能向上やストレス解消、リラックス効果を得ることができます。勿論、ヨガに興味がある！という方も大歓迎です。未経験者でも安心の少人数指導で、自分自身と向き合いながら心地よい時間を過ごすことが出来る。そんな内容です。ヨガ経験者の方も、新しいスタジオでのレッスンを試してみることで、さらなる成長や健康への一歩を踏み出すことができるかもしれません。身体のメンテナンスや心の安定を求める方には特におすすめです。ぜひ、当スタジオのレッスンを体験して、心身のバランスを整える素晴らしい時間を過ごしてみてください。