尾崎 ヨガ

こんにちは。 スタジオダンスウェーブの尾崎です。
毎週月・木曜日の9:00〜10:00でヨガのクラスを担当しています。
少人数制で換気に気をつけながら、未経験・初心者の方向けの、ゆる〜いレッスンを開催しております。 体験レッスン、随時受付中です! ・ ・ ・ 今日、体験で参加された方は身体の感覚が敏感で、 さくっと腹筋の説明をしたら、ご自身でも驚くほど開脚が深まっていました。
ご自身の身体と向き合う事は、心身ともに健やかに日々を過ごす為にも、すごく大切ですよ。
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