ヨガ🧘‍♂️🌿

今日もゆる〜くヨガしました。

毎週通われているシニアの方々、最近メキメキと身体の使い方が上達されております!

その結果、肩こりがしにくくなったりと変化を実感しているようです。

僕のレッスン自体はゆるゆるですが、やはり継続は力なり、ですね。😊

毎週月・木曜日の9:00〜10:00でレッスンを開催しております。

ご紹介キャンペーンなどもやっておりますので、この機会にぜひ。


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